1-Planifica y prepárate el domingo: Dedica parte de tu domingo para planificar y prepararte para la semana. Organiza tu agenda, establece metas y prioridades para la semana. Esto te ayudará a sentirte más preparado/a y motivado/a para enfrentar el lunes.   2-Establece una rutina matutina positiva: Diseña una rutina matutina que te ayude a empezar […]

Hemos charlado bastante sobre inteligencia artificial. Por eso hoy traemos una guía detallada de como ingresar a ChatGPT Lo primero que debemos hacer es ingresar a este sitio. https://openai.com/blog/chatgpt    Este es el sitio oficial de OPEN AI la empresa que desarrollo ChatGPT, luego hacemos click en el botón “Try ChatGPT” No te asustes el […]

  Cuestiona tus pensamientos: Muchas veces nuestros pensamientos están basados en creencias limitantes o negativas que hemos adquirido a lo largo de nuestra vida. Cuestiona la veracidad de tus pensamientos y busca evidencias que los respalden o los contradigan.   Sé consciente de tu diálogo interno: Presta atención a la manera en que hablas contigo […]

Las personas que suman suelen tener varias características en común, entre ellas:   Empatía: Las personas que suman son capaces de ponerse en el lugar de los demás y entender sus necesidades, sentimientos y perspectivas.   Generosidad: Las personas que suman son desinteresadas y suelen pensar en el bienestar de los demás antes que en […]

Houston, EE.UU., a jueves 27 de abril de 2023. El cantautor colombiano Santiago Benavides presenta hoy el sencillo, Andar sobre el agua, su primer tema bajo el sello Heaven Music. Esta canción, que mezcla diferentes géneros musicales latinoamericanos como bossa nova, vallenato y música urbana, transmite que la única manera de caminar por la fe […]