Todos nos hemos sentido inspirados por otras personas. Personas que hayamos conocido en persona o no, que mediante sus acciones o sus palabras, han hecho que algo en nuestro interior se encendiese. Como resultado, habremos llevado a cabo acciones nuevas, habremos tomado decisiones importantes, habremos cambiado hábitos de vida, y mucho más… Cuando hablamos de personas inspiradoras, muchas veces los primeros que nos vienen a la cabeza son personajes famosos […]

Un tumor le robó la visión a temprana edad. Hoy se hace llamar “The Blind Warrior Sven” y acumula varios torneos en Alemania, Francia y España. Sven van de Wege, de 32 años, es uno de los protagonistas de la escena de los eSports (deportes electrónicos) en Europa y su caso sorprende al mundo: es ciego desde los seis años. En los juegos virtuales, es conocido como "The Blind Warrior Sven" (el guerrero […]

Claves para dejar de quejarte. Identifica si te quejas y por qué o para qué lo haces. Para detectar si es o no una queja, fíjate en el tono en el que hablas. Cuando informamos o contamos qué nos pasa hablamos normal, y cuando nos quejamos el tono de voz es más apagado, triste, crítico, con rabia o enfado. Detecta sobre qué temas te quejas (tareas, casa, salud, los demás, […]

Lo primero antes de saber cómo dejar de quejarse es conocer qué es la queja. La queja es un discurso interno (lo que nos decimos a nosotros mismos) o externo (lo que les contamos a otros), que se trasmite con la intención de expresar, aliviar un malestar, dolor, sufrimiento o con la intención de criticar algo o a alguien. Expresar es bueno, pero diferenciemos entre: Quejas funcionales o justificadas, que […]

“No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos hace felices. Todos conocemos personas que tienen todo lo necesario como para ser felices, y, sin embargo, no lo son, simplemente porque no están agradecidas por lo que tienen. Por otro lado, todos conocemos también personas con que no son para nada afortunadas, y, sin embargo, irradian alegría, simplemente porque aun en medio de su […]