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Que es la ansiedad?. La ansiedad es una respuesta normal de adaptación del ser humano. Es una emoción de la persona frente a una amenaza o peligro donde se produce una respuesta automática anticipada que nos prepara para la huida o la lucha. Miedo o ansiedad que se genera en las personas frente a todo […]
A lo largo del tiempo se ha hecho evidente que si algo define la manera en la que nosotros percibimos, recibimos y asumimos la misma vida, tiene que ver con la manera en que nosotros vemos. Por tal razón, es necesario y relevante que exista una transformación en la perspectiva que nosotros tenemos sobre los […]
La perspectiva que tomemos frente a un problema es fundamental: Supongo que alguna vez has escuchado que la perspectiva desde donde miremos las cosas es importante, ¿verdad?. Cuando estamos preocupados y le damos muchas vueltas a algo sin llegar a ningún sitio, suele venir bien un cambio de perspectiva. Un aspecto importante es que para […]
La perspectiva que tomemos frente a un problema es fundamental: Supongo que alguna vez has escuchado que la perspectiva desde donde miremos las cosas es importante, ¿verdad?. Cuando estamos preocupados y le damos muchas vueltas a algo sin llegar a ningún sitio, suele venir bien un cambio de perspectiva. Un aspecto importante es que para […]
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