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Pequeños cambios en áreas claves de nuestras vidas puede mejorar ampliamente nuestra salud y bienestar general. Comenzar algo nuevo en la vida da miedo y requiere energía y concentración. Incluso si queremos hacer un cambio para nuestro bienestar, el miedo a lo desconocido y a no gestionarlo puede significar que creemos la historia de estar […]