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Inspiración

El habito de quejarse contamina a los demas.

Quejarse es una contaminación invisible, así como el ruido o el esmog de los autos, pero es dañina emocional y mentalmente. Por un fenómeno psicológico y neurológico, los humanos tendemos a seguir las actitudes y comportamientos de otros humanos. Si te rodeas con gente que vive sus días lamentándose por la lluvia o por los semáforos, entonces empezarás a quejarte por todo vos también. Es un efecto, rebote del que […]

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Inspiración

¿Como dejar de quejarte para siempre y ser mentalmente ecologico?

Estas 3 estrategias te ayudarán a ser mentalmente más ecológico y dejar de lanzar quejas tóxicas para siempre. 1. Ignora la fuente Puedes quejarte todo lo que quieras, pero, las cosas malas en la vida van a seguir sucediendo. Una opción inteligente para evitar que te afecten es simplemente ignorar la fuente (esto también aplica si vives rodeado de gente quejica) Dirigir tu atención a otra cosa, evita que se […]

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