{"id":4982,"date":"2023-10-31T11:10:29","date_gmt":"2023-10-31T14:10:29","guid":{"rendered":"https:\/\/redvisionradio.com\/?p=4982"},"modified":"2023-10-31T11:10:29","modified_gmt":"2023-10-31T14:10:29","slug":"pasar-del-hoy-lo-creo-al-manana-no-lo-creo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/2023\/10\/31\/pasar-del-hoy-lo-creo-al-manana-no-lo-creo\/","title":{"rendered":"Pasar del &#8220;hoy lo creo&#8221;, al &#8220;ma\u00f1ana no lo creo."},"content":{"rendered":"<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Nuestros sistemas de creencias se van configurando desde la infancia y afectan al resto de nuestra vida.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es decir, las creencias son un conjunto de juicios y opiniones sobre el mundo -que hemos generado desde nuestros primeros a\u00f1os de vida- y que tenemos tan hondamente arraigados en nuestra vida, que consideramos que son la realidad. Esto configura nuestro mapa mental de tal manera que es casi imposible poner en duda esas creencias. Generalmente, operan de manera inconsciente\u2026<\/span><\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n algunas frases que nos hacen dar cuenta que tenemos creencias limitantes:<\/p>\n<p>Si nos escuchamos diciendo alguna de estas frases, es posible que detr\u00e1s haya una creencia limitante tan arraigada en nosotros, que ni sab\u00edamos que la ten\u00edamos.<br \/>\n1. Eso es imposible.<br \/>\n2. No puedo hacer eso.<br \/>\n3. No me lo merezco.<\/p>\n<p>Pero las creencias limitantes pueden ser devastadoras. Por eso, estar\u00eda bien conocer alguna pauta para identificarlas. \u00bfPor d\u00f3nde empezar a tirar del hilo que me lleve a identificar una creencia limitante\u2026?<\/p>\n<p>Desde ah\u00ed podemos empezar a preguntarnos \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si, en vez de creer eso, creyera lo contrario? \u00bfQu\u00e9 personas conozco que crean lo contrario? \u00bfDe d\u00f3nde puede venir esa creencia?<\/p>\n<p>Si el hecho de tener esta creencia: \u201ccuando uno quiere algo y persiste lo acaba consiguiendo\u201d nos ha ayudado muchas veces en nuestra vida, \u00bfpor qu\u00e9 cambiarla\u2026?<\/p>\n<p>Debemos asumir que el cambio de creencias no es cuesti\u00f3n de un simple click\u2026 pasar del &#8220;hoy lo creo&#8221;, al &#8220;ma\u00f1ana no lo creo&#8221;, lleva su tiempo. Por eso, para terminar con una creencia limitante, el primer paso siempre es ponerla en duda, empezar a cuestionarla: \u00bfy si yo no creyera eso?<\/p>\n<p><strong><em>Nos ayudamos con algunos pasos pr\u00e1cticos para identificar y as\u00ed alcanzar lo que so\u00f1amos:<\/em><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Identifica lo Importante:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Primero, reconoce lo que es importante para ti. Puede ser un objetivo, un valor, una aspiraci\u00f3n o una convicci\u00f3n. Tenemos que estar claros sobre lo que deseamos convertir en una creencia fuerte.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Comprende el Para qu\u00e9:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Profundicemos en por qu\u00e9 esto es importante para nosotros. \u00bfC\u00f3mo nos beneficiar\u00e1? \u00bfQu\u00e9 impacto positivo tendr\u00e1 en nuestra vida? Cuanto m\u00e1s claro seamos sobre el &#8220;Par\u00e1 qu\u00e9&#8221;, m\u00e1s motivados estaremos para creer en ello.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Visualiza el \u00c9xito:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Imaginemos c\u00f3mo se ver\u00e1 nuestra vida una vez que esta creencia importante se convierta en una parte integral de nosotros. Visualicemos nuestras metas alcanzadas y c\u00f3mo nos sentiremos cuando las logremos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Repite y Refuerza: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Repitamos afirmaciones positivas relacionadas con esta creencia todos los d\u00edas. Cuanto m\u00e1s lo repitamos, m\u00e1s arraigado se volver\u00e1 en nuestra mente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Actuar en Consecuencia: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tomemos medidas coherentes con esta creencia. La acci\u00f3n refuerza la creencia y nos acerca a nuestros objetivos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Eliminar Obst\u00e1culos Mentales:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Identifiquemos y abordemos cualquier creencia limitante o pensamiento negativo que pueda estar obstaculizando nuestro camino hacia la creencia fuerte.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Busca Apoyo:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Comparte tu objetivo y creencia con amigos, familiares o un mentor de confianza. El apoyo de otros puede ser una fuente de motivaci\u00f3n adicional.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Persistir y Aprender de los Fracasos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Es posible que encontremos obst\u00e1culos en el camino. No nos desanimemos. Cada desaf\u00edo es una oportunidad para aprender y fortalecer tu creencia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Celebrar los Logros:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Reconozcamos y celebremos cada peque\u00f1o logro en nuestro camino hacia la creencia fuerte. Esto nos mantendr\u00e1 motivado y reforzar\u00e1 nuestro compromiso.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Recordemos que creer en algo profundamente puede transformar nuestra vida y ayudarnos a superar obst\u00e1culos. Con determinaci\u00f3n y esfuerzo, podemos convertir lo importante en una creencia arraigada que nos gu\u00ede hacia el \u00e9xito y la realizaci\u00f3n personal. \u00a1Tenemos el poder de hacerlo realidad!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestros sistemas de creencias se van configurando desde la infancia y afectan al resto de nuestra vida. 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