{"id":4920,"date":"2023-09-04T11:16:09","date_gmt":"2023-09-04T14:16:09","guid":{"rendered":"https:\/\/redvisionradio.com\/?p=4920"},"modified":"2023-09-04T11:16:09","modified_gmt":"2023-09-04T14:16:09","slug":"cosas-a-las-que-le-decimos-fuera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/2023\/09\/04\/cosas-a-las-que-le-decimos-fuera\/","title":{"rendered":"Cosas a las que le decimos &#8220;FUERA&#8221;."},"content":{"rendered":"<p>Cosas que ya no tenemos que cargar m\u00e1s, sobre todo por nuestro bienestar emocional, mental y f\u00edsico.<\/p>\n<p>Esta lista es gen\u00e9rica y puede variar dependiendo de cada situaci\u00f3n personal. Siempre es recomendable reflexionar sobre nuestra propia vida y circunstancias para determinar qu\u00e9 cambios son los m\u00e1s adecuados para nosotros<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Dejar de competir; Comparaci\u00f3n constante: Compararte con los dem\u00e1s puede generar sentimientos de insuficiencia y ansiedad\u2026<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Negatividad constante: Mantener una actitud pesimista puede influir en c\u00f3mo percibes el mundo y en tus emociones\u2026<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Procrastinaci\u00f3n: Postergar tareas importantes puede aumentar el estr\u00e9s y disminuir tu eficacia\u2026<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Redes sociales nocivas: Si las redes sociales te hacen sentir inadecuado, ansioso o deprimido, considera limitar su uso\u2026<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Miedo al cambio:<\/b><strong> Aferrarte a la zona de confort puede impedir tu crecimiento personal y profesional\u2026<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Recordemos que hacer cambios en nuestra vida puede ser un proceso gradual. No necesitamos eliminar todo de una vez. Evaluemos qu\u00e9 \u00e1reas nos est\u00e1n causando m\u00e1s malestar y empecemos por ah\u00ed. Adem\u00e1s, consideremos buscar apoyo de amigos, familiares para ayudarnos en este proceso de cambio.<br \/>\n<b><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cosas que ya no tenemos que cargar m\u00e1s, sobre todo por nuestro bienestar emocional, mental y f\u00edsico. Esta lista es gen\u00e9rica y puede variar dependiendo de cada situaci\u00f3n personal. Siempre es recomendable reflexionar sobre nuestra propia vida y circunstancias para determinar qu\u00e9 cambios son los m\u00e1s adecuados para nosotros Dejar de competir; Comparaci\u00f3n constante: Compararte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4921,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[],"class_list":["post-4920","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiracion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4920","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4920"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4920\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4922,"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4920\/revisions\/4922"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/redvisionradio.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}