La perspectiva que tomemos frente a un problema es fundamental:<\/p>\n
Supongo que alguna vez has escuchado que la perspectiva desde donde miremos las cosas es importante, \u00bfverdad?.<\/p>\n
Cuando estamos preocupados y le damos muchas vueltas a algo sin llegar a ning\u00fan sitio, suele venir bien un cambio de perspectiva.<\/p>\n
Un aspecto importante es que para poder cambiar la perspectiva frente a algo, reencuadrarlo, buscar otras visiones, es necesario que haya una cierta distancia.<\/p>\n
Haciendo un experimento pr\u00e1ctico:<\/p>\n
Estira tus brazos hacia adelante con las palmas de tus manos mirando hacia ti \u00bfQu\u00e9 ves? .. Ahora dobla los codos y acerca tus manos a tu rostro hasta que las palmas casi toquen tu nariz. \u00bfAhora que ves?
\nLo mismo pasa con nuestros pensamientos.<\/p>\n
Nuestros pensamientos negativos y preocupaciones a menudo nos hacen sufrir m\u00e1s de la cuenta: siendo intrusivos, recurrentes, exagerados. Nos sentimos dentro de una \u201cnube\u201d que, valga la redundancia, nos nubla toda la visi\u00f3n y no podemos disfrutar de otras cosas o ver m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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