No todas las personas saben disfrutar de las cosas sencillas que les ofrece la vida. Tal vez porque son incapaces de verlas, otras porque no las aprecian y se inclinan m\u00e1s por el apego material, por la satisfacci\u00f3n inmediata, esa que no perdura.<\/p>\n
Disfrutar del placer de lo simple es una actitud que muchos cultivan porque ya disponen de una adecuada paz interior y sin artificios. El goce de lo simple les llega a algunos despu\u00e9s de un largo recorrido donde, de pronto, hacen acto de conciencia y descubren placeres que antes no hab\u00edan tenido en cuenta:<\/p>\n
El placer de las buenas amistades.
\nDe un, buenos d\u00edas y una caricia inesperada.
\nDe la risa contagiosa de un ni\u00f1o.
\nDe ese viento embriagador despu\u00e9s de una tormenta.
\nDe un sol que se hunde en un silencio absoluto.
\nDe un despertar de domingo sin ninguna preocupaci\u00f3n en la mente.
\nDel olor a tierra mojada.
\nDe las hojas chocando entre ellas cuando el viento las azota.
\nDel silencio.
\nDel sonido del mar trag\u00e1ndose el ruido del mundo.
\nDe un animal durmiendo sin preocupaciones en tu sof\u00e1.<\/p>\n
\u201cCuando experimentas la sensaci\u00f3n de equilibrio, experimentas un incre\u00edble bienestar. Tu mente limitada y r\u00edgida se vuelve totalmente abierta porque ha llegado a la v\u00eda media desde los pensamientos externos. Tu mente se siente muy c\u00f3moda y por primera vez te convierte de veras en mentalmente sano. No es solo una teor\u00eda m\u00e1s; es una experiencia de vida\u201c<\/p>\n
La sencillez es una actitud mental y el equilibro es fundamental. Si vamos de aqu\u00ed para all\u00e1, aferrados a que lo material nos dar\u00e1 la aut\u00e9ntica felicidad, estamos equivocados. Por tanto, observar y apreciar las cosas sencillas de la vida nos ofrece un equilibrio mental que nos generar\u00e1 innumerables beneficios psicol\u00f3gicos y fisicos.<\/p>\n
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