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Al que madruga, se ayuda a si mismo

Al que madruga, Dios lo ayuda, dice la famosa frase. Madrugar es un hábito que todos podemos desarrollar, que está al alcance de todos. ¿Cuáles son los beneficios que brinda pertenecer al club de la gente madrugadora? Las ventajas 1. Mejora claramente tu productividad: este ha sido el gran secreto de deportistas, empresarios y científicos exitosos. Si comenzás tu jornada 3 horas antes, al concluir el año habrás sumado 1095 […]

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El quinoto, el árbol ideal para trabajar la paciencia.

El kumquat o quinoto es una variedad cítrica que en teoría es originaria de China, ya que los primeros registros sobre este fruto y su cultivo. Por la lentitud de su desarrollo, muchas personas lo cultivan en macetas o contenedores. Una buena noticia, con respecto a quienes desean cultivar sólo un ejemplar, es que sus flores se autopolinizan, de modo que aun en soledad, el quinoto fructifica. Se ramifica mucho y a […]

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¿Que es el Kefir y que propiedades tiene?

KefirEs una leche fermentada rica en bacterias y levaduras probióticas que mejoran la flora intestinalMejorando la inmunidad, el tránsito intestinal, ayudando a mantener la salud general del organismo.Se conocen dos tipos de kéfir de leche y de agua.Ambos contienen las mismas bacterias y levaduras, pero adaptados a medios distintos.Propiedades :1- Disminuir el estreñimiento, ya que las bacterias buenas mejoran la digestión y aceleran el tránsito intestinal2- Combatir la inflamación intestinal, […]

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