¿Que es el Kefir y que propiedades tiene?
KefirEs una leche fermentada rica en bacterias y levaduras probióticas que mejoran la flora intestinalMejorando la inmunidad, el tránsito intestinal, ayudando a mantener la salud general del organismo.Se conocen dos tipos de kéfir de leche y de agua.Ambos contienen las mismas bacterias y levaduras, pero adaptados a medios distintos.Propiedades :1- Disminuir el estreñimiento, ya que las bacterias buenas mejoran la digestión y aceleran el tránsito intestinal2- Combatir la inflamación intestinal, […]